"Ik merk duidelijk dat mijn conditie is verbeterd en dat mijn gewicht langzaam afneemt. "
Burgemeester Jan Hendrik Klein Molekamp
Nieuwe les!!!
Vanaf 5 november op de dinsdag en woensdagavond om 20u met een nieuwe les genaamd Cardioboxing. Deze les is een mix van boksen en trappen op een aqua bag en bokspaal afgewisseld door oefening. Elke drie minuten wissel je door naar een nieuw statien. De drie stations bestaan uit boksenen en trappen, krachttraining voor onder en boven lichaam en coretraining. deze les duurtt 45 minuten.
Nieuws
-
Nieuwe les!!!
Cardio Boxing 45
Lees meer -
New Gym opening soon! 4-1-2020 11u
Fantastisch nieuws!!!! Vanaf 4 januari opent onze nieuwe gym genaamd "FI...
Lees meer
-
-
"Door het enthousiasme in de begeleiding en de goede oefeningen zijn doelen haalbaar."
Hans en Melanie -
"Uiteindelijk ben ik 50 kilo afgevallen en een heel ander mens geworden."
Sharon -
"Ik gebruik geen medicijnen meer voor mijn hoge bloeddruk en ben 16 kg afgevallen."
Hans