Reserveer
Vitaal 70+ Fitness groepsles Functional Fitness Paintsil Velp
 

Vitaal 70+ Fitness Groepsles

Verhoogd de kwaliteit van het leven met senioren fitness*

Naarmate de leeftijd toe neemt, krijgen steeds meer senioren te maken met weinig lichaamsbeweging, lichaamsstijfheid en eventuele chronische aandoeningen. Personal Training Paintsil heeft op de dinsdagochtend een activiteit speciaal voor mensen met een leeftijd van 65 jaar en ouder. Vitaal 70+ is gericht op het onderhouden van de fitheid van het lichaam. Tijdens deze les worden er oefeningen gedaan waarbij alle belangrijke facetten van het lichaam aan bod komen. Zo wordt er gewerkt aan de lenigheid, conditie, coördinatie, kracht en balans. Hierdoor zal de mobiliteit, het evenwicht en de coördinatie verbeteren*.

Bij Personal Training Paintsil begint u eerst met een gezondheidsanalyse. Wij brengen eventuele klachten in kaart en passen de oefeningen aan op de belastbaarheid.

* PT Paintsil doet geen garanties tot een exact resultaat. Resultaten kunnen altijd variëren van persoon tot persoon 

Neem direct vrijblijvend contact op voor een gratis proefles!

vrijblijvend contact

( Binnen 24 uur reactie )

 

Nieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws!



Openingstijden

Ma / Di / Wo / Do / Vr :

09:00u tot 11:00u en 18:00u tot 21:30u

Di & Za : Bootcamp

Zo 9:15u - 11:45u

Tijdens vakantie en feestdagen hebben 
wij aangepaste openingstijden.
Dit staat aangegeven op het lesrooster.